co zrobic z

[...] typu alkohole, mleko itd. O ile z alkoholem moim zdaniem sa obrzydliwe, to z mlekiem lepiej mi smakuja i dym wydaje sie byc gestszy. Co do jakis trikow to najprosicej zrobic kolko puszczajac 'serie' dymu do tuby po folii 100% skutecznosci. Bez tuby, ja robie gardlem, ale techniki sa rozne. Kumpel umie zrobic serduszko - wklada zapalke [...]

ja juz bym wiedzial co zrobic i to nie bylyby dawki stricte lecznicze. trzeba nadrobic stracone lata 2 opcja to prywatny lekarz z takim jak konkretny mozna sie dogadac.

Wyobraźmy sobie osobę, która ma zaniżony poziom wolnego testosteronu, ale LH i FSH idealnie pośrodku norm. Ma problem z jądrami, jedno małe od urodzenia, prawdopodobnie po operacji wnętrostwa, a drugie z torbielą najądrza i bolące. To ma najprawdopodobniej wpływ na zaniżony poziom testosteronu. Lekarz nie chce dać testosteronu, bo LH i FSH jest na [...]

witam,ostatnio byłem na kolonii.Spotkalem typka co miał bardzo fajnnie wycwiczone ramiona / ręcę.Bez napinania widac było miesnie.Co zrobic by tez miec takie "łapy"? mam tylko do dyspozycjii hantle 3kg ;P

"Jeśli ktoś na prawdę lubi to co w Dukanie polecane, to na pewno zasada "jedz ile chcesz" jest kusząca. Mi tam się chce ryżu, albo chociażby sałatki z warzyw." chwila.... musze sie podnieść z ziemi... Dieta nie ma polegac na jedzeniu tego ile sie chce tylko ma byc skuteczna i zdrowa. Dlatego ludzie stosują DIETĘ [...]

Nie no, jadłospis piękny :D Jeszcze kucharza poproszę żeby mi to przygotowywał, bo samo latanie za niektórymi produktami sporo czasu zajmie :D Przy okazji zauważyliście ile tam jest rzeczy "na słodko"? Nawet jeśli ze słodzikiem :) Prawda jest taka, że obżeranie się słodyczami ma niewiele wspólnego z tym czy człowiek jest głodny. Owszem [...]

Hmmm.Co do propozycji z GG,to myślę,że da się to zrobić

Witam, cwicze od 11 miesiecy, regularnie chodze na silownie, dieta oczywiscie jest. Chcialbym zrobic 1 cykl na kreatynie+no booster + cos co polecicie. Narazie wymyslilem takie cudo: mono olimpu+nox pump/xpand czy jakis inny stack pt, kreatynowy lub bez+ bcaa moze Co o tym myslicie?

Dimitro poszedl spowrotem do Szachtara wiec jego nie wymieniaj Przecież napisałem,że w miejsce Czygry Może nie tyle Fabregas ma się uczyć,co w komponować się w system rotacji w składzie.Tak brzmi lepiej... Rafa Márquez po 7 latach opuszcza Barçę To już przesądzone. Defensor FC Barcelony, Rafael Márquez odchodzi z klubu. Piłkarz, [...]

Panowie jest sprawa. Skończyłem wlaśnie wycinke (prop wino clen) ale wiadomo wakacje więc nie chce kończyć cyklu, bo i tak juz mam kompleksy że strasznie zmalałem. No więc w mojej głowie pojawił się głupi pomysł, żeby zjeść antka razem z cypio lub jakimś mixem. Przed tym jednak chciałbym zrobić 2 tygodniowe czyszczenie receptorów, przy uzyciu hcg [...]

Właśnie w Tym Piotrze i Pawle różne bajery można dostać . Co do Omletu , chce zrobić Posiłek Fajnie Zbilansowany z Bardzo duża ilością Białka Węglowodany: Opierałbym na Płatkach Owsianych Tłuszcze: Orzechy Nerkowca, Oliwa z Oliwek, Słonecznik - raz to raz to innym razem tamto Białko: Białka z Jajek, Całe Jajko, IsoLate lub 100 % Whey Protein czyli [...]

prosze o pomoc bo niewiem co zrobic jak kreće pedalami nie jade bo krece pedalami a mi sie kręcol z tylu tryby???nic nierozumiem

mój problem polega na tym że mam 16 lat 169 cm i warze niecałe 48 kg koleżanki mi mówia ze mam nie dowagę i bardzo chciałabym przytyc z 10 kg dlatego ze gdy patrze na zdjecia chce mi sie płakac dosłownie widać mi cały szkielet kręgosłupa i żebra.Najgorsze jest to że dużo jem ale wogle tego nie widać.Prosze o porady!!!!!!!!!!!!!

mój problem polega na tym że mam 16 lat 169 cm i warze niecałe 48 kg koleżanki mi mówia ze mam nie dowagę i bardzo chciałabym przytyc z 10 kg dlatego ze gdy patrze na zdjecia chce mi sie płakac dosłownie widać mi cały szkielet kręgosłupa i żebra.Najgorsze jest to że dużo jem ale wogle tego nie widać.Prosze o porady!!!!!!!!!!!!!

Co zrobić żeby zchudnąć w nogach ?? jakie ćwiczenia mam wykonywać ??.

[...] a najgorsze jest to ze wydaje mi sie ze przez ten cały rok zerowy progres jak nie bede ciagnał jeszcze tego tygodnia to juz tez dodaje węgli Avasso własnie mam dylemat co zrobic;/ czy przez ten tydzien bym mógł duzo zdziłąc czy nie, czy sie opłaca ciagnac czy nie, mam stara ze mógł bym popalic reszte miecha którego praktycznie nie zostało dzis [...]

Otoz mam zamiar o ile hajs sie bedzie zgadzal zrobic zakupy na przyszly sezon masowy Ktore aktualnie stacki sa najlepsze? Zastanawialem sie nad XP, HP i S+S. Nie jadlem jeszcze zadnych konkretnych stackow, wiec chce teraz zjesc cos dobrego. Slyszalem ze nowy XP jest slaby i nie to samo co stary? Moze polecicie cos innego Drugie to na pewno [...]

Albo możesz zrobić to co ja zanim wstąpiłem do klubu: długie rozbiegania (min. 1h jeżeli dasz rade tyle) i dużo biegania za piłką po boisku (i szybko i wolniej). Po czymś takim nie miałem większych problemów z treningiem w klubie. To tak na skróty ale lepiej będzie jeżeli zrobisz to co napisał N3sta.

Tak sobie czytam ten temat i 6268 ma racje, ludzie się usprawiedliwiają niepotrzebnie, bo źle liczyli, bo kurz itd. A jak wam przyjdzie na poligon pojechać to, co nie pojedziecie, bo tak się kurzy, bo wieje i jest zimno, no panowie to jest wojsko, a nie praca za biurkiem w Urzędzie Miejskim. Co do waszych wyników to szału z dupy ni ma, mimo że nie [...]

Witam Mój trening wygląda następując: Nogi: Przysiady ze sztanga na grzbiecie 12powtórzeń Plecy: Martwy ciąg 12powtorzeń Klatka: Wyciskanie na płaskiej lub skośnej ławce 12 powtórzeń Barki: Podciąganie sztangi do brody 12powtorzeń Triceps:Wyciąganie sztangi leżąc w wąskim uchwycie 12powtórzeń Biceps: Wyciskanie hantli na modlitewniku lub [...]